Мы тут не даём вредные советы из интернета. Чтоб худеть - нужно соблюдать разумный дефицит калорий. После любого похудения потом будет повышенный аппетит, который надо будет научиться терпеть. Это общая проблема после любого похудения, независимо от метода и скорости похудения.
Ага, всем остальным тут с их советами тоже скажите, что "тут не дают вредные советы из интернета" 😂😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram