Я, если честно, да. Дельты - небольшие мышцы. 40 кг они не возьмут. Вот как качок со стажем вам говорю.
Вы так настойчиво пытаетесь обесценить мой опыт и мой труд - удивительно, право слово
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
