И именно на эти, показанные на картинке, я беру 40 кг в кроссовере Будучи на велгии Без профицита Но на спреевом ипаморелине
Просто задняя дельта - мышца маленькая и отвечает за отведение рук. Может большая мышца спины?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram