Для кого именно это стресс? Что за базовый обмен веществ? Я ем на 800 - 1000 ккал в среднем в неделю. Худею не быстро, медленно и четко.
Ну ради Бога, худейте)) В Освенциме тоже все худые были, а толку?..)) Польза для здоровья нулевая, любой врач и спортсмен профессиональный подтвердит )) Адекватное и щадящее для организма похудение - минус 20, максимум 30% от привычного каллоража.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram