В отрыве от сильной неэтичности сказанного выше — реально часто мы не можем здраво оценивать, сколько мы едим. И у готовых рационов есть сразу два минуса: - приходится принимать на веру калорийность сложных продуктов - все равно абсолютное большинство людей ест сверх этого В общем, если на готовом рационе не выходит, возможно, проблема в нем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram