У меня прекрасные проработанные мышцы спины Помогала мужу в сб варить вольер собакам, носили вдвоем 90 кг ворота, грузили из машины
Это хорошо. Просто, видимо, вы другие мышцы имеете в виду. Широчайшие или трапецию. Дельты- это мышцы плеча. Они правда небольшие.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram