Я прошлой осенью ездила, ни в чем себя не ограничивала - сладкое, фрукты, мороженое, газировка сладкая. Правда спиртного не пила, просто не люблю. Но плавала много, море фантастическое было, по часу - полтора барахталась. Как-то не елось между основными приемами пищи. Вернулась домой - 1 кг. Удивилась. Была первый раз в Турции, так хотелось всего попробовать. В ужин сладким нормально так наедалась. Но и сахара не отреагировали особо. 🤷♀
Ну я не переедаю, но порции больше( очень люблю овощи...и приходится плавать пока в бассейне, т.к море штормит Очень сильно уже 4 ые сутки), пляж Клеопатра
Перейти в ветку обсуждения в Telegram