Друзья, весм доброго дня! Хочу поделиться со всеми полезной информацией, так как многие не совсем правильно понимают расчёт калориности для похудения, пользуясь ботом для подсчёта. Бот считает уже то количество калорий ниже которого не рекомендуется снижаться(с учётом правильности подсчёта калорий и индивидульности человека),так как будет замедление метаболизма(обмена веществ). НА ЧТО ТРАТИТЬСЯ ЭНЕРГИЯ.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram