Убрала из рациона сладости и мучное(как и говорил врач) Максимум иногда могу позволить себе в обед к чаю добавить 3 квадратика шоколада Победа на стевии. Стараюсь есть когда просит сам организм - но и не голодаю.
А рост и вес какой у вас?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram