Вообще ничего спорт и вести пищевой дневник. Ну вот сейчас ведет для эндо и даже худеет - уже 93. Но я чую начнется осень и она все забросит и начнет заедать
Племянник 27 лет похудел с 90 до 79, подключил спорт инсулин с 33 упал до 8, но пил ещё глюкофарж, считал калории и спорт зал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram