Самый наверное главный рычаг остановить себя в бесконечной жрачке - свои старые фото. Прям распечатайте на холодильник! И каждый раз как хочется вкусняшки много - смотрите на фото - хотите быть снова такой же? У меня это фото в телефоне в избранных. Как только хочется прям обожратося вредностями, я фото смотрю, и беру не всю пачку чипсов, а штучек 10 чипсинок😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram