Я на семавике 1,5 мес, отвес суммарно где-то 1-1,5 кг. Старт с 81, сейчас 79.5 На дозе 0.5 (3 доза поставлена на днях) Я чувствую, что нет аппетита, ем меньше и реже. Есть занятия спортом. Но мне кажется, что уйти должно больше. Или не права? Или это мои завышенные ожидания?
Мы с Вами начали в одно время, но вес у меня больше, с 92 стартавла. Сейчас у меня 90, с граммами, которые плавают. Я питание контроль забросила, так как болела. Туда сюда граммы гоняю, вес вниз не идет. В любом похудательном деле питание 100% успеха. Так что все получится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram