А есть ли тут кто-нибудь, кто не заморачиваться с подсчётам калорий? Для меня это просто нереально 😁 может кто-то на интервальное голодание с преобладанием белка в рационе нормально худеет? Хочу именно так, минимум быстрых углей, максимум белка и клетчатки, чуть медленный углей.
Я такая, я никогда не считала калории))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram