Стеснение тоже есть, я седжаро колю 3 месяца, 10 кг ушло, вес все еще больше 100, а точнее 115 кг. Чувствую себя горой. Может правда начать заниматься дома, чтобы как-то втянуться, а потом уже в зал
Если стесняетесь в зале, правда попробуйте дома. Есть вариант фитстарс – онлайн занятия.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram