Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 475822 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Стеснение тоже есть, я седжаро колю 3 месяца, 10 кг ушло, вес все еще больше 100, а точнее 115 кг. Чувствую себя горой. Может правда начать заниматься дома, чтобы как-то втянуться, а потом уже в зал

      Можно так, но лучше занятия с персональным тренером мне кажется


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram