Посоветуйте, пожалуйста, чем сдвинуть вес с мертвой точки… С февраля похудела на 20кг на минимальной дозе Wegovy (с 78 до 58). 1200 ккал, 100-120гр белка ежедневно, спорт ненавижу, Из активности только длительные прогулки с собакой. Вот уже 2 мес вес стоит на отметке 58 и не движется ни туда, ни сюда. Каллраж урезать не хотелось бы, я и так полуголодная вечно. Волосы лезут клоками… Чем сдвинуть вес? Или без урезания каллража еще больше ждать подвижек не вариант?
Какой рост у Вас?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram