Так нужно ставить минимальную активность и будет вам калорийность для сброса веса)
А зачем минимальная, если я тренируюсь (хочу вернуть ещё две тренировки в режим)? По ощущениям я на 1200 вообще сдохну)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
