Всем привет! Вес до укола 131 кг 😢 первый укол Семавик некст 0,25 21 июля. На данный момент вес 124 кг, но скорее это моя личная заслуга (интервальное + кето). Очень хотела скинуть немного перед поездкой в отпуск, так как много ходить придется. На следующей неделе перехожу на 0,5. От 0,25 все как обычно, побочек нет, единственное алкоголь плохо заходит, но это и хорошо 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram