Ну вы ж читали правила! Не стоит осуждать выбор участников и тем более проецировать свой опыт на других. Кто-то ест, Кто-то не ест, кто-то веган, кто-то карнивор, или кетозник. Но это никак не умоляет их попыток придти к идеалу. Тут многие начинали без фармы. И успешно продолжают. Если вам это не удаётся, то это не значит, что опыт других идентичен вашему....
Правильное питание( под ним каждый подразумевает своё,но не отказ от еды) и калораж и не надо изобретать велосипед.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram