Сообщение №: 473829 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Dmitry
15-08-2025 17:11:49
Короче дошел до 77 кг (рост 170 см, 46 лет). Ниже уже 2 недели вес не спускается.
Закончил Тирзетту (3 мес принимал).
Силовые на Тирзетте и дефиците калорий упали на 20%.
