Дай то Бог! Пока вес не сдвинулся вообще за 3 месяца. Хотя, последний месяц вообще 800-1000 ккал . Но у меня пролактин высокий. Надеюсь, что все же пойдёт
У меня анализы все в норме. Я - по сравнению с другими - грешница))): и сладкое бывает, и перерыв в приёме препарата. И, несмотря на всё, минус 18 кг за год. При росте 162 сейчас 58,5. Талия 72, бедра 94. Единственное - как и советовала эндокринолог - нет перекусов и нет никаких углеводов на ужин. Не пользовалась ни одним приложением для подсчёта калорий. Но весы на кухне есть и знаю, сколько калорий в кусочке сыра, сколько в курице и тд. Сейчас уже на поддержании. Всё получится!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram