Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 473677 в теме: Я не худею!


    • Ну и само собой кбжу соблюдаем. Жиры- минимум 35, максимум 50 Углеводы - 120 максимум Белки - 1,5г на 1кг СУХОЙ массы тела. Поэтому в среднем около 80-90 белков надо кушать


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram