Не переживайте, главное в этом деле идти постепенно. Если будет желание, или почувствуете эффективность, то можно на ней сидеть долго. От каждой побочки можно принимать разные препараты, которые сильно улучшают качество жизни. Много воды пить. Не накручивайте себя, это был неправильный опыт( но тоже опыт), у меня на семавике только небольшая тошнота была.
А чем купируете побочки?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram