Подскажите, пожалуйста, почему так: В прошлом году колола Семавик, оч хорошо действовал, скинула 16 килограмм за 4 месяца. С января по март вес прям неохотно уходил. Скакал 79-82. как только 0,25 перестал работать, начала ставить 0,5. Вылезла побочка в виде запора. Пришлось бросать колоть, так как уже прям нехорошо чувствовала себя. Сейчас решила снова, дошла до дозы 0,5, будто толком не действует. Калораж считаю, 1200, б-60-70, ж- до 40, у-100-120. Вес стоит, хотя хожу в зал на силовые тренировки, веса поднимаются, мышцы растут. Я так понимаю, что я в рекомпозиции, но отзанималась три месяца - из результатов только повышение силовых своих, жирок на месте…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram