За июнь, июль, август всего 7кг скинула. Практически ничего не ем. Тут люди пишут , что чуть не по 15кг за это время сбрасывают. Разговаривала с врачом. Она сказала нужно разгонять метаболизм, но вот как это сделать не сказала.
Калораж считаете? На сколько ккал едите? С какого веса уходите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram