Ну вот да, я удивилась просто, спокойно укладываю кусочек тёмной чиабатты с хорошим составом на завтрак
У меня 5 дней в неделю всегда супер белковый завтрак гр на 50-60 белка, а в выходные стабильно бутерброды, но все в рамках калорийности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram