Я перед едой в обед за 30 минут пью клетчатку малина гранат, вкууусно полезно и порцию еды сьедаю небольшую совсем. Это как контроль аппетита.
В чате запрещено писать от имени канала, перейдите на личный акк
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
