Привет всем 🌺 в понедельник был первый день укола семавик 0.25 ( назначила себе сама ) рост 160 вес 80😒… вообщем получается колобок на выгуле . 😂 ну да ладно это все лирика) Мне вот интересно, это у меня в голове все происходит? Или что 😂 Укол сделала особых изменений нет . Питание держу сама . Креплюсь так сказать 💪 Сегодня 4 день . И я каждый день думаю о еде , и больше думаю о том , хочу ли я сейчас есть ? Съела бы я сейчас что то ? Или не хочется … то ли это самовнушение то ли я так себя держу … Я надеюсь хоть кто нибудь понял мою писанину 😂 спасибо за ответы буду признательна 🙏🏻 Интересно как вы себя чувствуете на первой неделе приема ?🌺
У меня первый укол семавик был в воскресенье. Что касается аппетита мне нравится. Не скажу что аппетит вообще отбило, но такой цели не было. Но контролировать себя гораздо легче. Ем бады и функциональное питание 2-3 приёма пищи. Поэтому кбжу не считаю особо. Ну и обычную еду, только порция меньше стала. Раньше на таком питании постоянно думала о еде, сейчас нет, мне совсем не голодно, наоборот прям энергия появилась. Ну и вес у меня не на каком питании не уходил, могла за сутки 1кг минусом, потом за сутки 1,5 плюсом. После укола 1 кг минусом за сутки, и потом пошли маленькие отвесы, это прям победа для меня🤩 Побочек нет никаких. В общем мне всё нравится😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram