То что аппетит уменьшился, значит семавик на вас работает. Если хотите увеличивать отвес, то надо создавать дефицит по калориям( лучше воспользоваться приложением). Не спешите только дозировки повышать.
Я не спешу повышать, все по назначению. А принципе даже 1,5 кг - это щадяще для кожи, так что не тороплю))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram