Здравствуйте, попробуйте мой метод: в день укола кушаю не плотно и не жирно в 16.00 последний приём, в 17.00 ставлю укол выпиваю нексиум 20 и таблетку ребагит (ребагит пью после приёма пищи), в 21.00 у меня график прогулки (добиваю 10000 шагов) , после укола это даётся очень легко и мышцы работают, перед сном выпиваю ребагит и альфазокс (он убирает рефлекс (отрыжку от препарата) и пью на ночь магний цитрат формы (после укола ночью икры на ногах сильно сводит), так пик действия препарата уходит на ночное время в покое без еды и питья, утром самочувствие отличное, после еды тошнотам первые два дня, снимаю нексиум, ребагит, Ренни (если изжога), при питании мяса, курицы, пью ферменты, может и вам полегчает
Спасибо вам большое Буду пробовать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram