читала в студенческие годы, что от специй можно похудеть, но только чихала от них. Пила и чихала, но не худела 😄🤧
Считается, что специи разгоняют базовый обмен веществ)) вопрос, сколько их надо съесть для этого? А силовые точно разгоняют обмен веществ часов на 40, плюс мышцам нужно питаться, плюс форма тела меняется и гормональный фон работает в нашу пользу😊 халява😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram