Я на семаглутиде. 0.5 держит аппетит хорошо. Питаюсь меньше 1000 калорий. Велотренажёр в домашних условиях, но уже две недели вес стоит на одном месте😭, хотя он не маленький, должен уходить потихоньку. Опускаются руки.
Не расстраивайтесь, две недели это ничтожно мало, все будет. Может у вас пмс? Просто подождите недельку и будет хороший отвес, не опускайте лапки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram