1000 ккал мало очень) Наоборот надо повысить до 1200 хотя бы. Даже если квинсента совсем убрала аппетит, надо есть свою норму
Не, Вы не поняли: я съела свои 1500 и ещё лишние 1000
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
