По факту у меня 800-1000 выходит Я в начале сильно урезала Тоже на 500 побыла 3 дня Потом утром встала с кровати, подошла к окну и потеряла сознание
Ух, не я меньше 1200 никогда не ела. Не представляю как есть на 500 . На мой взгляд легче голод, чем дразнить себя на 500 калорий)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram