Я вот тоже почему-то не могу есть обезжиреные продукты, сахзамы, хлебцы-лучше обычного но меньше, не удовлетворяют меня диетпродукты
Тоже постепенно к этому пришла. Сложнее было с сахарозаменителем и сахаром. Вроде понимаешь, что можно полить овсянку сиропом на эритрите, но и вкус не тот, и фиг его знает как организм отреагирует спустя много лет) Страшилок в сети о них много) Поэтому решила не демонизировать сахар и позволять себе немного иногда)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram