девушка вообще не пишет какой калораж у неё средний за неделю, месяц ... скорее всего, он в районе поддержания текущего веса, но она думает,что питается как прежде " в коридоре похудения".
Коридор калорийности у меня был 1700-1500 бжу 112/66/125. Питалась на 1100-1200.Потом ушла на 950. Вес встал. Ушла, по совету диетолога на 1500, за 2 месяца минус 3,5 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram