Я на 27 кг за год худела. Помогали плавание, массаж и виброплатформа. Ничего не обвисло (мне 55+). https://www.wildberries.ru/catalog/293977667/detail.aspx
Ну это хорошо если в 55 лет всё хорошо со спиной, протрузи , грыжи платформу нельзя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram