Привет всем. Пишу сюда за вашим мнением. Я на Квинсенте с 28.05.25. Был вес стартовый максимальный 118 кг. На сегодняшний день (11.08.25) вес 109.9 кг. Я на 0,5. Вроде уходит, но либо мой загон. Либо реально медленно…. Что думаете? Хотя все вокруг замечают… да вроде и я и одежда…
Вы квинсенту 0,5 уже 4 недели поставили? В принципе можно уходить на 1, но если есть отвесы и аппетит явно снижен, то лучше пока не повышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram