Я поддержу комментаторов выше. ставьте минимальную. успеете поднять еще. просто попробуйте неделю хоть продержаться. я тренируюсь по 3-4 р в неделю (бег 40-80 минут, пробежала недавно 10 км забег в СПб), делаю зарядку. и все равно выше 1300 никуда мы не едем дальше в плане похудения. (( еще есть погрешность подсчета, вполне до 10% доходить может, и недооценка активности. я вот хоть и бегаю, остальное время в сутках сижу за компом или лежу)
🫡 поняла, благодарю ☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram