При вашем весе это много кк. Я начинала с 131кг и то бот мне считал меньше.
Я аж стесняюсь спросить на каком калораже вы находились, при условии что у обычного человека норма для базового обмена 1200 калорий. При этом я регулярно тренировалась 3-4 раза в неделю (кроссфит) и бытовая активность ежедневно была высокая. Сидеть на калориях ниже 1000 это не здорово абсолютно, особенно для женщины 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram