Подскажите кто худал с веса около 80кг при невысоком росте,какой у Вас был отвес за первые месяцы.Питаюсь на 1300 ккал,колю Семавик 3 недели -2,5 кг,последние 4 дня вес один и тот же не на 100 г нет минуса,сейчас ПМС.Считаю,что оочень мало ушло и честно нет мотивации от этого..
держитесь, у вас отличный отвес. просто бросаются в глаза те кто сбрасывает стремительно) я вообще отвесы видела только раз в месяц после цикла, а тем временем уже вешу 67. вот мои первые три месяца 06.12.2024 - 80.1 08.01.2025 - 79.4. - 0.7 кг 14.02.2025 - 78.2. - -1.2 кг 15.03.2005-76.6. - 1.6 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram