За пт и сб я вышла за ккал у меня дневная должна быть 1200, я уехала аж до 1750, но ничего, это было лишь на выходных)
Конечно, бывают такие дни. Совсем если зацикливаться на всех этих подсчетах, тоже можно получить проблем. Мне нравится, что как раньше уже не ем на семавике, не лезет, к счастью😅. Но иногда случаются загрузочные дни).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram