Мне эти часы очень помогают, просто я слежу, чтоб соотношение прихода и расхода, всегда был в минусе. И с ними не забываешь попить воды.
Я пока немного не разбиралась. Все что съела, они посчитали. Ела яйца, помидоры, кофе, котлеты. По факту все сошлось, как в фа секрет. Единственное что, где то через час, полтора усвоение белка показывает. Салат из помидор 35 калорий показал через 10 минут. Вечером ем грудку куриную, там посмотрим))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram