Скажите пожалуйста а какие витамины и супрадины пить?
Супрадин можно всем. Далее уже смотрите по дефицитам. Я ОМЕГУ 3 практически постоянно пью, Д3, периодически А и Е. Мультики для женщин (штатовские беру), сейчас вот по анализам железо низковато оказалось, мне его выписали.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram