Я пью витамины, купленные только в аптеке Солгар Омега, витамин д3, стала больше добавлять протеина в пищу. И ещё ложусь в ванную раз в неделю на минут 30 с пенкой, а волосы намазываю маской потом не мою их, а просто смываю маску (но это я и до препаратов делала).
у меня какая то беда с протеином) один раз попробовала навести, потом 3 дня с 🚽не слазила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram