Вы очень странно рассказываете, что у вас такие прям проблемы со здоровьем и ваше отчаяние, но при этом элементарное, что для похудения нужно не физнагрузку, а с питанием работать, это вам не удалось выяснить. При том, что информации в интернете полно по первой ссылке. Это надо было прям постараться, чтоб специально избегать очевидного решения проблемы.
А вы вообще с чего взяли что у меня проблемы с питанием и я за ним не слежу? Я не из тех людей кто без похода к холодильнику жить не может, а напротив!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram