Надо учитывать, что много белка дает высокую нагрузку на почки. Да и подагру никто не отменял. Это нормы для здорового организма. Сейчас много обновленных данных по поводу нормы белка
Для здорового человека 1-1,5гр белка на 1кг веса не является большим количеством и не вредит почкам.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram