А я вот это все не убираю, просто насыщаешься быстро, ешь мало, и держать 1200 легко. Вчера печеньку милка с шоколадом съела со вторым капучино за день. Получилось правда 1300, но раз в неделю то можно в выходной) кстати минус 1 кг за вчера, наверное печенька помогла 😄
1 кг в день?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram