А я не говорила что вкусняшки это только шоколад и прочая ерунда. Это и фрукты и молочка, то что убирают, стараясь уложиться в 1000 и не быть голоднымии
А я вот это все не убираю, просто насыщаешься быстро, ешь мало, и держать 1200 легко. Вчера печеньку милка с шоколадом съела со вторым капучино за день. Получилось правда 1300, но раз в неделю то можно в выходной) кстати минус 1 кг за вчера, наверное печенька помогла 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram