Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 462233 в теме: Мой вес 100+




    • Ну снижение аппетита то должно быть и так было раньше. Вес держится такой около месяца. Я сейчас в отпуске, поэтому не паникую, вес не растёт и хорошо, вернусь домой, почищу питание, так как последнее время появилась опять привычка пить чай с чем нибудь. А 1,7 второй укол сделала. Но что хочу сказать, у меня даже с побочками на начальных дозах уходило по 2-3 кг в месяц. С конца января я скинула 16 кг, не быстро.

      Метода Гарвардской тарелки придерживаетесь? Белок преобладает визуально над углеводами?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram